Ich bin nicht müde – ich bin erschöpft: Eine Differenzierung. (Folge #34)

Wie du erkennst, wann du mehr brauchst als nur eine Pause – darum
geht es in dieser Podcast-Episode. Wir unterscheiden zwischen
«normaler» Müdigkeit und echter Erschöpfung. Zudem bekommst du
ein paar alltagstaugliche Tipps, wie du dich im Alltag besser vor
Erschöpfung schützen kannst.


Ich wünsche dir viel Freude und gute Inspiration beim Zuhören.


Fragen, Feedback oder Kritik? Dann tritt mit mir in Kontakt:
Adrian Badertscher | adrian@adrian-badertscher.ch |
https://adrian-badertscher.ch


---


Spenden & Newsletter abonnieren:
https://adrian-badertscher.ch/#support


---


Music by Vitaliy Levkin from Pixabay