Die 10 Stufen des Bewusstseins & zuckerfrei – mit Kerstin Scherer

„Bewusstsein ist wie die Sonne. Wenn sie scheint, verschwindet
alles Dunkle.“ — Paulo Coelho Willkommen bei „Zuckerfrei beginnt im
Kopf“! In dieser Folge spreche ich mit Kerstin Scherer,
SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Expertin für ganzheitliche
Persönlichkeitsentwicklung, darüber, wie bewusster Zuckerverzicht
das Bewusstsein schärft, Energie freisetzt und neue Klarheit
bringt. Viele berichten, dass nach dem Verzicht auf Industriezucker
die Sinne wacher werden und sich ein neues Lebensgefühl voller
Energie und Klarheit einstellt. Kerstin erklärt, wie die 10 Stufen
des Bewusstseins helfen, festgefahrene Routinen zu durchbrechen und
nachhaltige Veränderung zu erleben. Wir sprechen darüber, wie
Ernährung und Bewusstseinsarbeit gemeinsam neue Wege eröffnen. In
dieser Folge erfährst du: - Die 10 Stufen des Bewusstseins – und
wie sie dich auf dem Weg zur Zuckerfreiheit begleiten - Warum
Bewusstsein bei der Ernährung der Schlüssel zu echter Veränderung
und Selbstvertrauen ist - Impulse aus Kerstin Scherers Erfahrung
und ihrem Buch „Erwacht“ Narafood: Dattelgenuss mit Wirkung
Highlight dieser Folge: Bio und fairtrade Datteln und Dattelzucker
von Narafood – natürlich, vielseitig und ideal für bewussten
Genuss. Verschiedene Dattelsorten stärken Körper, Geist und Seele
und machen gesunde Backkreationen besonders. Werbung Narafood:
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„Zuckerfreies Weihnachten“ Rezepte für klassische und kreative
Weihnachtsleckereien, alle zuckerfrei, plus liebevolle Zitate und
Wissen rund um genussvolle, bewusste Adventszeit. Von
Vanillekipferl, Dominosteine, Weihnachtstiramisu. Hier geht es zum
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leandra-fili.de/zuckerfrei-beginnt-im-kopf/ Das
Zuckerfrei-Universum & Rezepte: ️ youtube.com/@leandra.fili
instagram.com/zuckerfrei_beginnt_im_kopf_ Kerstin Scherer für dich:
Website & Buch: kerstinscherer.com „Erwacht“ Instagram:
@kerstinscherer_official Mehr zu meiner Arbeit als Moderatorin,
Schauspielerin und Sprecherin: www.leandra-fili.de Teile die Folge
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Kopf! Deine Lea