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STRESS IST… Podcast
#55 STRESS IST... Selbstwert auf Säule 1 - Bewusst leben!

#55 STRESS IST... Selbstwert auf Säule 1 - Bewusst leben!

STRESS IST… vor 9 Monaten

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"Hast Du heute morgen alleine geduscht?" - Heikes Einstiegsfrage
zu dieser Folge... Worauf will sie bloß hinaus?

Sie könnte auch fragen : "Wie viele Tabs hast Du denn offen?"

Ah... "Bewusst leben!" meint sie...

Das ist die erste Säule nach Nathaniel Brandens Buch "Die 6
Säulen des Selbstwertgefühls".

Bewusst (altniederhochdeutsch "bewissen") meint "genau kennen,
wissen". Gemeint ist wohl mit klarem Verstand zu handeln.

Was passiert denn, wenn uns unsere Themen bewusst werden und wir
nicht hinsehen können oder wollen? Welche Begleitung, Räume und
Zugänge braucht es dann, um doch in die Verantwortung gehen zu
können? Ist bewusstes Parken erlaubt? Ihr hört dazu auch
Beispiele von Situationen. In unserem Gespräch schlich sich hier
wieder Mal dieses kleine "man" ins Bild. "Man müsste mal"... "Man
hätte"... "Man sollte"... Wer ist denn eigentlich gemeint ;-)?

Die große Einladung nach dieser Folge ist: "Kommen Sie ins Jetzt,
hier ist noch Platz!"

// Werteimpuls: Erfolg

Moin & Tach, Heike und Anika!

KONTAKT:

Heike Emdal

Instagram: @glueck_dich

moin@heike-emdal.de

Anika Dannenberg

Instagram: @kernzeitcoaching

anika@kernzeit-coaching.de

Intuitives Stressmanagement

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