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STRESS IST… Podcast
#62 STRESS IST... Spinn off! - URVERTRAUEN mit Dr. Verena Gruber

#62 STRESS IST... Spinn off! - URVERTRAUEN mit Dr. Verena Gruber

STRESS IST… vor 5 Monaten

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Wir treffen uns erneut zu dritt und spinnen die Folge #61 weiter
- von der Psyche zum Urvertrauen.

Heike startet mit zwei interessanten Frage an Ani und Verena.

1) Wenn Urvertrauen eine bekannte Persönlichkeit wäre, welche
wäre das für Dich? UND

2) Wenn Urvertrauen eine Sportart wäre, welche wäre das?

So starten wir in ein spannendes Gespräch.

Warum assoziiert Ani eigentlich Urvertrauen immer mit Heike? Hier
folgt die Antwort.

Gibt es eigentlich einen Unterschied zwischen Urvertrauen und
Intuition? Und wie ist es, wenn Urvertrauen auf Hochsensibilität
trifft?

Was ist die Wurzel von Urvertrauen? Wie etabliert sie sich? Wie
wird sie fühlbar und was erschüttert sie vielleicht auch? Welche
Erfahrungen brauchen wir, um Urvertrauen in uns zu verankern? Und
wie bewerten wir das, was wir erfahren?

Ist Urvertrauen im Überlebensmodus noch möglich? Wie sieht das
eigentlich in der Stressreaktion vom Freeze aus? Stichwort:
Dorsaler Shutdown. Sind wir im Aushalten eines solchen Zustandes
nicht immer noch selbstwirksam? Wir erfahren ja darüber, wie wir
ticken und was wir brauchen. Das ist doch gut.

Wir sprechen auch darüber, wie wichtig es ist auch in
begleitenden Positionen die eigenen Grenzen zu kennen und diese
auch zu halten.

// Werteimpuls: Harmonie

Moin, Tach & Servus - Heike, Anika & Verena

IMPULSE:

Deklarationen:

"Okay, es ist eine schwierige Situation, aber mein System hilft
mir so gut wie möglich dabei sie zu bewältigen."

"Dieser Zustand hat einen Sinn und er wird vergehen."

KONTAKT:

Heike Emdal Instagram: @glueck_dich

moin@heike-emdal.de

Anika Dannenberg

Instagram: @kernzeitcoaching

anika@kernzeit-coaching.de

Intuitives Stressmanagement

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ichglaubdaskommtvomstress.de/

Praxis Verena Gruber in Regensburg (Bayern):

⁠https://www.praxis-verena-gruber.de/⁠

Frau Doktors Podcast:

⁠"Stark in mir - Dr. Verena Grubers ganzheitlicher Blick"