#61 STRESS IST... Spinn off! - PSYCHE mit Dr. Verena Gruber

Hier hört Ihr eine ganz besondere Folge, denn heute gibt es ein
"Spinn Off" auf die Ohren. Wir spinnen unseren Podcast quasi
weiter und das nicht allein.





Unsere Gästin ist Dr. Verena Gruber - Fachärztin
für Allgemeinmedizin, Ärztliche Psychotherapeutin, ausgebildet in
Akupunktur und Yoga. Mit ihr ergründen wir heute die Frage "Was
ist Psyche?". Wir beginnen allerdings zwischen Wölfen, dem
Weltall und einem Hamburger Postamt oder ganz genau: bei
kindlichen Berufswünschen.


Körper, Geist und Seele- wo hängt da die Psyche?





Dr. Verena Grubers Konstrukt der Psyche:



​Selbstwert - Werte, Was ist mir wichtig? Mach ich etwas, dass
mir wichtig ist? Wie bewerte ich die Welt?​Selbstsicherheit - Wie
sicher fühl ich mich (körperlich)? Wie sicher fühl ich mich auf der
Welt, in Kommunikation, in Beziehungen? Welche Tagesstruktur
brauche ich?​Energie - Wieviel Energie hab` ich denn eigentlich?




Wir erklären auch noch, wie man vom Wort „Psyche“ zum Wort
„gemütlich“ kommt und was uns letzteres bedeutet.





Ein spannender Talk.





// Werteimpuls: Sicherheit





Moin, Tach & Servus - Heike, Anika & Verena





ANHANG:


1) Buch-Tipp: "Die Wolfsfrau - Die Kraft der weiblichen
Urinstinkte" - Clarissa Pinkola Estés





KONTAKT:


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moin@heike-emdal.de





Anika Dannenberg


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Intuitives Stressmanagement


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Praxis Verena Gruber in Regensburg (Bayern):


https://www.praxis-verena-gruber.de/





Frau Doktors Podcast:


"Stark in mir - Dr. Verena Grubers ganzheitlicher Blick"