#122 Krisen mithilfe von Emotionen bewältigen - just me Folge

#122 Krisen mithilfe von Emotionen bewältigen




Krisen begleiten uns unser gesamtes Leben und gehören
dazu. Sie sind wichtig, um in die Dankbarkeit zu kommen, zu
reflektieren und sich zu spüren.




In dem Moment jedoch fühlt es sich echt besch... an und
die ersten Impulse kommen aus dem Reptilienhirn: ins Bett
verkriechen, weglaufen (z.B. sich anders beschäftigen) oder
schimpfen. Auf die anderen, das System und die ganze
Weltordnung überhaupt.




In meinen zahlreichen Podcast Interviews während des
Lockdowns und auch davor und jetzt, habe ich mit erfolgreichen
Menschen gesprochen, die sich in ihren Verhaltens- und
Denkmustern stark ähneln. Sie alle konnten die Krise gut
überstehen und haben Kraft und viele Erkenntnisse daraus
mitgenommen.




Heute geht es um: 



Emotionen, die dich hindern und die dich
weiterbringen 


Bedürfnisse, die befriedigt werden wollen 


Die 4 neurobiologischen Grundmotive 


Was kann ich tun, damit ich die Angst
bewältige? 


Welche Fragen bringen mich in dieser Situation
weiter? 





Du möchtest es selbst erleben und erfolgreich umsetzen?
Dann komme zu meinem Seminar "Leadership der neuen Generation",
in dem es um Verhaltens- und Denkmuster sowie die begleitenden
Emotionen geht. Das wird dich als Leader durch jede Krise
bringen!




Mehr Infos hier:
https://leadership.janinafelix.de



Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen! 




Eine wundervolle Zeit wünscht dir




Deine Janina 




 




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