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Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR Podcast
#180 Empathie: Bist du empathisch und was ist, wenn NICHT?

#180 Empathie: Bist du empathisch und was ist, wenn NICHT?

Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR vor 5 Jahren

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Warum ist Empathie-Fähigkeit eine Fähigkeit, die wir uns alle
wünschen? Ist es immer positiv, wenn du sehr empathisch bist?
Hilfe: ich bin nicht empathisch, was nun? Kann man Empathie
lernen?

In dieser Episode teile ich mit dir meinen Impuls zum Thema
Empathie und dazu, was du konkret tun kannst, wenn deine
Empathie-Fähigkeit nicht so stark ausgeprägt ist.

In meinen Lumina Spark Coachings fällt mit immer wieder auf, dass
es viel mehr Menschen mit weniger ausgeprägter Empathie gibt als
wir vielleicht denken. Das ist gar nicht schlimm und absolut
natürlich - entgegen der gesellschaftlichen Annahme, dass
Empathie privat und im Business ein Muss ist.

Auch Empathie ist nicht immer gut oder schlecht – denn auch zu
viel Empathie kann dafür sorgen, dass du dich zum Beispiel öfters
ausnutzen lässt und schwer Nein sagen kannst.

Aus der heutigen Folge lernst du an meinem Lieblingsbeispiel,
woran du erkennst, ob du besonders viel Empathie hast oder nicht
und was du konkret tun kannst, um empathischer zu werden. Ich
teile sogar wertvolle Tipps mit dir, wie du Empathie lernen
kannst und du erfährst, wo du einen ersten Einblick in dein
eigenes Lumina Spark Splash erhaschen kannst! Also worauf wartest
du, tauche mit mir ein in die spannende Welt der Empathie!

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Stelle mir gerne deine konkrete Frage oder berichte von deiner
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Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast
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