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Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR Podcast
#207 Gründe und Lösungen für fehlendes Selbstvertrauen

#207 Gründe und Lösungen für fehlendes Selbstvertrauen

Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR vor 4 Jahren

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25:05

Warum haben manche Menschen so viel Selbstvertrauen und manche
nicht? Kann man auch gar kein Selbstvertrauen haben?

Dieses Zitat hat mein Leben verändert und mir einen ganz neuen
Blick auf das Thema Selbstvertrauen verschafft:

"Die Handlung des Selbstvertrauen kommt zuerst. Die Gefühle des
Selbstvertrauens kommen später."

Dr. Russ Harris

Kennst du diese Gedanken: "Oh was für eine tolle Idee! Hm, jetzt
kann ich das noch nicht machen weil XY, dafür habe ich gerade
keine Zeit, dafür brauche ich noch diese und jene Weiterbildung,
etc. …"

In dieser Folge geht es um die Gründe für fehlendes
Selbstbewusstsein und ich zeige dir an
einem anz persönlichen Beispiel, was dazu führen kann
UND, was du aktiv selbst unternehmen kannst, um dein
Selbstvertrauen zu stärken.

Freu dich auf diese spannende Folge und höre Impuls zu den
Themen:

Kann man gar kein Selbstvertrauen haben?

Was hat ein Vortrag bei Gedankentanken damit zu tun?

Warum kommt es dazu, dass du dir selbst nicht vertraust
und kannst du etwas dagegen tun?

Was tun, wenn der Worst Case eintritt und wie bin
ich damit umgegangen?

Aus dieser Folge wirst du mitnehmen, was für mangelndes
Selbstvertrauen verantwortlich ist und, wie du dieses Wissen für
dich positiv nutzen kannst.

Ich wünsche dir viele Erkenntnisse bei der heutigen Episode,

Deine Janina

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