#208 Traumata und Selbstzweifel überwinden: Mit Nervensystem-Queen Sasja Metz im Interview

Was ist genau ein Trauma? Muss dahinter immer eine schlimme
Geschichte liegen und muss das Thema Traumata und
Traumatherapie immer schwer und traurig sein? 

 


Das weiß Sasja Metz besser und lebt das voller
Leidenschaft und klugem Humor. 


 


Sasja ist der Inbegriff von Authentizität - vor allem
auf Social Media! So bringt sie Leichtigkeit, Tiefe und
Kompetenz in das Thema Trauma und Traumatherapie. Mit einer Prise
von klugem Humor sorgt sie dafür, dass das Thema Traum
alltagstauglich und greifbar wird. 


 


 


Auch die selbstbewussteste und taffste Frau hat ab und an
mit Selbstzweifeln zu tun, das ist ganz normal. Wichtig ist es
nur, dass du dich nicht wegen dieser Zweifel ausbremsen lässt -
für deinen ganz eigenen authentischen und wundervollen
Weg!  


 


n der heutigen Folge nehmen dich Sasja Metz und
ich mit und zeigen dir, wie du lernst du mit Selbstzweifeln
umzugehen und deine Selbstliebe aktiv förderst. Lausche der ein
oder anderen Anekdote und höre spannende Erlebnisse mit ganz viel
Blick hinter die Kulissen
einer Traumatherapeutin. 


 


 


Sasja Metz - Nervensystem-Heilung
| Inner Child Healing
– Sie ist
Nervensystem Queen, Traumatherapeutin und hat eine
gespaltene Persönlichkeit ;-)  


Sasja selbst kommt ursprünglich aus der gehobenen
Gastronomie und war dort bereits sehr
erfolgreich.  


Wie das Leben so spielt, brachten einprägsame Ereignisse in
ihrem Leben sie dazu, sich auf einer tiefen psychologischen Ebene
mit den Menschen und ihren Traumata
auseinanderzusetzen.  


 


Komm mit uns und lausche diesem spannenden Interview voller
Lebensfreude und Humor zu diesen Themen: 


 



 Was ist genau ein Trauma und wie kommt
es zu dieser traumatischem Erfahrung? 


 Muss eine traumatische Erfahrung immer ein
schrecklicher Schicksalsschlag sein? 


Was ist Somatic Experience und was bringt
das? 


Warum ist ein ungerader Lebenslauf besonders
reizvoll? 


 Was hat das Thema Trauma mit Selbstzweifeln und
Selbstliebe zu tun? 


 Wer ist Anemie und was macht
sie manchmal auf Sasjas Instagram
Account? 


Was hat es mit dem "Italienischen Esstisch" auf
sich? 



 


Aus der heutigen Folge wirst du einen ganzen Sack voll
Motivation und Mut mitnehmen, dich authentisch zu zeigen und dein
Leben zu genießen! Noch dazu wirst du das Thema Traum viel besser
einordnen können und bekommst konkrete Informationen
dazu, wie du mit Traumata umgehen kannst. 


Viel Freude bei dieser
Episode 


Deine Janina 


 


LINKS ZU DIESER FOLGE 


 


HIER FINDEST DU MEHR INFORMATIONEN ZU SASJA
METZ: 


 https://www.instagram.com/sasja.metz/?hl=de   


 


Du findest Sasjas neues Programm spannend? Dann
findest du hier weitere Informationen: 


 


Verwurzelt:  Starke innere Mutter
– Freidliches inneres Kind 


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informieren dich sofort, wenn es wieder losgeht! 


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Stelle mir gerne deine konkrete Frage oder berichte von
deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle
ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer
Podcast Episode.  


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