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Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR Podcast
#208 Traumata und Selbstzweifel überwinden: Mit Nervensystem-Queen Sasja Metz im Interview

#208 Traumata und Selbstzweifel überwinden: Mit Nervensystem-Queen Sasja Metz im Interview

Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR vor 4 Jahren

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Was ist genau ein Trauma? Muss dahinter immer eine schlimme
Geschichte liegen und muss das Thema Traumata und
Traumatherapie immer schwer und traurig sein?

Das weiß Sasja Metz besser und lebt das voller
Leidenschaft und klugem Humor.

Sasja ist der Inbegriff von Authentizität - vor allem
auf Social Media! So bringt sie Leichtigkeit, Tiefe und
Kompetenz in das Thema Trauma und Traumatherapie. Mit einer Prise
von klugem Humor sorgt sie dafür, dass das Thema Traum
alltagstauglich und greifbar wird.

Auch die selbstbewussteste und taffste Frau hat ab und an mit
Selbstzweifeln zu tun, das ist ganz normal. Wichtig ist es nur,
dass du dich nicht wegen dieser Zweifel ausbremsen lässt - für
deinen ganz eigenen authentischen und wundervollen
Weg!

n der heutigen Folge nehmen dich Sasja Metz und ich mit
und zeigen dir, wie du lernst du mit Selbstzweifeln umzugehen und
deine Selbstliebe aktiv förderst. Lausche der ein oder anderen
Anekdote und höre spannende Erlebnisse mit ganz viel Blick hinter
die Kulissen einer Traumatherapeutin.

Sasja Metz - Nervensystem-Heilung
| Inner Child Healing – Sie ist
Nervensystem Queen, Traumatherapeutin und hat eine
gespaltene Persönlichkeit ;-)

Sasja selbst kommt ursprünglich aus der gehobenen
Gastronomie und war dort bereits sehr erfolgreich.

Wie das Leben so spielt, brachten einprägsame Ereignisse in ihrem
Leben sie dazu, sich auf einer tiefen psychologischen Ebene mit
den Menschen und ihren Traumata auseinanderzusetzen.

Komm mit uns und lausche diesem spannenden Interview voller
Lebensfreude und Humor zu diesen Themen:

Was ist genau ein Trauma und wie kommt es zu dieser
traumatischem Erfahrung?

Muss eine traumatische Erfahrung immer ein
schrecklicher Schicksalsschlag sein?

Was ist Somatic Experience und was bringt
das?

Warum ist ein ungerader Lebenslauf besonders reizvoll?

Was hat das Thema Trauma mit Selbstzweifeln und
Selbstliebe zu tun?

Wer ist Anemie und was macht sie manchmal
auf Sasjas Instagram Account?

Was hat es mit dem "Italienischen Esstisch" auf sich?

Aus der heutigen Folge wirst du einen ganzen Sack voll Motivation
und Mut mitnehmen, dich authentisch zu zeigen und dein Leben zu
genießen! Noch dazu wirst du das Thema Traum viel besser
einordnen können und bekommst konkrete Informationen
dazu, wie du mit Traumata umgehen kannst.

Viel Freude bei dieser Episode

Deine Janina

LINKS ZU DIESER FOLGE

HIER FINDEST DU MEHR INFORMATIONEN ZU SASJA METZ:

https://www.instagram.com/sasja.metz/?hl=de

Du findest Sasjas neues Programm spannend? Dann findest
du hier weitere Informationen:

Verwurzelt: Starke innere Mutter
– Freidliches inneres Kind

https://elopage.com/s/sasjametz/verwurzelt-aufzeichnung

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Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast
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