#226 PERFEKTIONISMUS ÜBERWINDEN mit diesen 2x4 MEGA-Tipps - STARK & HERZLICH mit Sasja Metz

Wenn es nicht perfekt ist, machst du es nicht? Kennst du
auch diesen Optimierungswahn? 


 


In dieser Folge plaudern wir zu zweit aus dem perfekten,
unperfekten Nähkästchen und teilen mit dir unsere persönlichen
Lieblingstipps gegen Perfektionismus! Und ja, auch wir wissen
hier bestens wovon wir reden und haben beide einen Weg quer durch
den Optimierungs- und Perfektionismus Dschungel hinter uns. Sind
wir jetzt für immer raus aus dieser Perfektionismus-Falle? Bei
weitem nicht – aber wir sind ein ganzes Stück
weiter.  


 


Perfektionismus tut viel Gutes für dich und ist an sich
nicht gut oder schlecht. Doch hindert er dich zum Beispiel in der
Umsetzung oder kostet er dich viel zu viel Zeit, dann ist das zu
viel des "Guten". Wir sind in fast alle in dieser Gesellschaft
groß geworden, die so stark von Perfektionismus geprägt ist. Und
doch erobern gerade die unperfekten Menschen und Momente unser
Herz. Echt. Authentisch. Nahbar. Unperfekt eben. 


 


Lausche heute unserem perfekt unperfekten Austausch und
freue dich dabei auf viele persönliche Geschichten zum Schmunzeln
und mit Augenzwinkern: 


 



  Was ist Perfektionismus genau und wen betrifft das
oft? 


  Woran erkennst du, dass du an
Perfektionismus "leidest"? 


  Wie kannst du dein Nervensystem
auf dem Weg raus aus deiner Perfektionismus-Falle
begleiten? 


  Randale im Nervensystem? Was ist das
denn? 


  Wie ist Sasja mit ihrer Fehlerchallenge
gegen ihren Perfektionismus vorgegangen? 



  Wer ist dieser Körperklaus und was
hat das mit Tango und Puscheln zu tun?! 


 


In dieser Folge teilen wir unsere eigene Erfahrung mit
 


 


 


Viel Freude bei dieser Stark & Herzlich
Folge 


 


Deine Sasja & deine
Janina 


 


LINKS ZU DIESER FOLGE 


  


PODCAST-EMPFEHLUNG ZUM THEMA: 


 


Folge 197: Perfektionismus: Raus aus der
Perfektionismus-Falle mit diesen 4 Fragen 


 https://janina-felix.de/197-perfektionismus-raus-aus-der-perfektionismus-falle-mit-diesen-4-fragen/ 


  


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RICHTIGE? 


Dann melde dich schnell bei meinem Team und mir, und wir
informieren dich sofort, wenn es wieder losgeht! 


 officeteam@janina-felix.de 


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Stelle mir gerne deine konkrete Frage oder berichte von
deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle
ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer
Podcast Episode.  


 officeteam@janina-felix.de 


 


DU WILLST MEHR ÜBER SASJA WISSEN? 


 


Sasja Metz - Nervensystem-Heilung
| Inner Child Healing
– Sie ist
Nervensystem Queen, Traumatherapeutin und hat eine
gespaltene Persönlichkeit ;-)  


Sasja selbst kommt ursprünglich aus der gehobenen
Gastronomie und war dort bereits sehr
erfolgreich.  


Wie das Leben so spielt, brachten einprägsame Ereignisse in
ihrem Leben sie dazu, sich auf einer tiefen psychologischen Ebene
mit den Menschen und ihren Traumata
auseinanderzusetzen.  


 


 https://www.instagram.com/sasja.metz/?hl=de   


 


Du findest Sasjas neues Programm spannend? Dann
findest du hier weitere Informationen: 


 


Verwurzelt:  Starke innere Mutter –
Friedliches inneres Kind 


 https://elopage.com/s/sasjametz/verwurzelt-aufzeichnung 


 


 


FÜR WEN IN DEINEM BEKANNTENKREIS KÖNNTE DIESER PODCAST AUCH
SPANNEND ODER HILFREICH SEIN?  


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  https://janinafelix.de/leadership-inspiration-podcast 


  


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