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Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR Podcast
#226 PERFEKTIONISMUS ÜBERWINDEN mit diesen 2x4 MEGA-Tipps - STARK & HERZLICH mit Sasja Metz

#226 PERFEKTIONISMUS ÜBERWINDEN mit diesen 2x4 MEGA-Tipps - STARK & HERZLICH mit Sasja Metz

Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR vor 4 Jahren

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Wenn es nicht perfekt ist, machst du es nicht? Kennst du auch
diesen Optimierungswahn?

In dieser Folge plaudern wir zu zweit aus dem perfekten,
unperfekten Nähkästchen und teilen mit dir unsere persönlichen
Lieblingstipps gegen Perfektionismus! Und ja, auch wir wissen
hier bestens wovon wir reden und haben beide einen Weg quer durch
den Optimierungs- und Perfektionismus Dschungel hinter uns. Sind
wir jetzt für immer raus aus dieser Perfektionismus-Falle? Bei
weitem nicht – aber wir sind ein ganzes Stück weiter.

Perfektionismus tut viel Gutes für dich und ist an sich nicht gut
oder schlecht. Doch hindert er dich zum Beispiel in der Umsetzung
oder kostet er dich viel zu viel Zeit, dann ist das zu viel des
"Guten". Wir sind in fast alle in dieser Gesellschaft groß
geworden, die so stark von Perfektionismus geprägt ist. Und doch
erobern gerade die unperfekten Menschen und Momente unser Herz.
Echt. Authentisch. Nahbar. Unperfekt eben.

Lausche heute unserem perfekt unperfekten Austausch und freue
dich dabei auf viele persönliche Geschichten zum Schmunzeln und
mit Augenzwinkern:

Was ist Perfektionismus genau und wen betrifft das
oft?

Woran erkennst du, dass du an Perfektionismus
"leidest"?

  Wie kannst du dein Nervensystem auf dem Weg raus
aus deiner Perfektionismus-Falle begleiten?

Randale im Nervensystem? Was ist das denn?

Wie ist Sasja mit ihrer Fehlerchallenge
gegen ihren Perfektionismus vorgegangen?

  Wer ist dieser Körperklaus und was hat das mit Tango
und Puscheln zu tun?!

In dieser Folge teilen wir unsere eigene Erfahrung mit

Viel Freude bei dieser Stark & Herzlich
Folge

Deine Sasja & deine Janina

LINKS ZU DIESER FOLGE



PODCAST-EMPFEHLUNG ZUM THEMA:

Folge 197: Perfektionismus: Raus aus der Perfektionismus-Falle
mit diesen 4 Fragen

https://janina-felix.de/197-perfektionismus-raus-aus-der-perfektionismus-falle-mit-diesen-4-fragen/

 

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Sasja Metz - Nervensystem-Heilung
| Inner Child Healing – Sie ist
Nervensystem Queen, Traumatherapeutin und hat eine
gespaltene Persönlichkeit ;-)

Sasja selbst kommt ursprünglich aus der gehobenen
Gastronomie und war dort bereits sehr erfolgreich.

Wie das Leben so spielt, brachten einprägsame Ereignisse in ihrem
Leben sie dazu, sich auf einer tiefen psychologischen Ebene mit
den Menschen und ihren Traumata auseinanderzusetzen.

https://www.instagram.com/sasja.metz/?hl=de

Du findest Sasjas neues Programm spannend? Dann findest
du hier weitere Informationen:

Verwurzelt: Starke innere Mutter – Friedliches
inneres Kind

https://elopage.com/s/sasjametz/verwurzelt-aufzeichnung

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