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Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR Podcast
#253 Zu selbstkritisch? 5 Schritte zu mehr Selbstbewusstsein

#253 Zu selbstkritisch? 5 Schritte zu mehr Selbstbewusstsein

Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR vor 3 Jahren

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17:55

"Zuerst muss ich noch die Ausbildung lernen. Das was
ich weiß, reicht das wirklich für ein wirklich gutes Ergebnis
aus...?" Kennst du das?

Vermutlich wird diese Folge sehr viele Menschen ansprechen: Es
geht um Selbstkritik und darum, ob auch du zu selbstkritisch
bist.

In meinen Coachings und im Mentoring stellen wir immer
wieder fest, dass dieses Thema super präsent ist. so
unglaublich viele großartige Frauen viel zu selbstkritisch
sind. Dieser negative Self-Talk kann ganz schön ausbremsen. Im
schlimmsten Fall hältst du dich damit selbst vom Erfolg ab und
davon, ins TUN zu kommen.

Lass uns zusammen der Selbstkritik auf den Grund kommen
und herausfinden, was dir sofort helfen wird:

  Woran liegt das, dass unser innerer Kritiker oft so laut
ist?

  Warum will dir dein innerer Kritiker gar
nichts Böses und was machst du nun damit?

  Was ist das Positive an Selbstkritik und wo darfst du sie
bremsen?

  Was haben Verhandlungen und Thor mit deiner Selbstkritik
zu tun?

Nachdieser Folge wirst du viel milder auf dich und deine
Selbstkritik schauen. Du wirst meine Lieblingstechniken
erfahren, um deinen inneren Kritiker besser unter Kontrolle zu
bekommen.

Alles Liebe,

Deine Janina



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