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Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR Podcast
Dein innerer Kritiker steuert dich fern? An diesen 3 Anzeichen erkennst du es! #265

Dein innerer Kritiker steuert dich fern? An diesen 3 Anzeichen erkennst du es! #265

Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR vor 3 Jahren

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18:27

Das habe ich gut
gemacht, aaaaber … Kennst du deine innerer Kritikerin und kontrolliert sie dich?

Alle meine Mentees und Coachees haben mindestens schon einmal
diese Erfahrung gemacht: Ihr innerer Kritiker hat die Kontrolle
übernommen und sie fühlten sich wie ferngesteuert. Es kann
sein, dass du deine gute Leistung nicht anerkennen kannst,
kleine Fehler unfassbar aufblähst und und und.

Wiederholt sich das, hat dieser innere Anteil einen großen
Einfluss auf dich, deinen Selbstwert, deine Erfolge und so viel
mehr.

Doch wie erkennst du das genau?

In dieser Folge sprechen wir über die 3 typischen
Anzeichen, dass deine innere Kritikerin am Steuer
sitzt.

Gewinne deine Kontrolle zurück und finde mit mir gemeinsam
heraus, ….

… was diese innere Kritikerin ist und wie du sie erkennst,

… warum es so wichtig ist,

… warum Perfektionismus eine Rolle spielt und warum
Perfekt-Sein eigentlich langweilig ist,

… warum Milde und Annahme so heilsam sind

… und was wir von der Natur über Einzigartigkeit lernen
können

Diese Folge ist Balsam für
deine Seele, denn sie schenkt dir einen anderen Blickwinkel auf deinen inneren Kritiker.
Du lernst, deine inneren Anteile wie auch deinen inneren Kritiker anzunehmen und zu schätzen.
Dafür bekommst du Beispiele und einfache und praktische Übungen zum sofort loslegen!

Viel Freude beim Üben!

Deine Janina

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