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Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR Podcast
Mehr Selbstbewusstsein - weniger Selbstzweifel #284

Mehr Selbstbewusstsein - weniger Selbstzweifel #284

Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR vor 3 Jahren

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19:26

Du bist selbstbewusst. Doch dann steht die
Präsentation, der Vortrag, das Meeting an … Und da sind sie
schon. Selbstzweifel.

Keine Panik, so geht es mehr als 90% meiner Cochees. Du
bist nicht allein.

Wenn du das kennst, dann bist du goldrichtig in der heutigen
Podcast Folge!

Neulich durfte ich vor über 50 Frauen und 1 Mann des Verbandes
der Ökotrophologen einen Vortrag zu genau diesem Thema
halten.

Die Veranstalterin erzählte, dass viele der (speziell) Frauen
damit ein Thema hätten und das, obwohl sie tolle Abschlüsse
hätten und alles andere als Mauerblümchen wären.

Das Gefühl zu haben, dass das Selbstbewusstsein nicht
ausreichend sei, ist sehr kontextabhängig.

Im Sport oder zu Hause kann jemand sehr selbstbewusst sein und
auch so auftreten.

Hingegen im Job z.B. mit Vorgesetzten, sieht es dann plötzlich
komplett anders aus.

Kommt eine Anfrage für eine Präsentation vor den Kunden oder
auch der eigenen Belegschaft, dann nehmen die Selbstzweifel
überhand. "Kann ich das überhaupt? - Der Kollege ist doch viel
besser geeignet. - Ich kann nicht vor Menschen sprechen!"
etc.

In dieser Podcastfolge …

erfährst du, was die Begriffe: Selbst, Bewusstsein und
Zweifel bedeuten wo sie her kommen,

warum Selbstbewusstsein kontextabhängig ist,

wie gewichtig oder auch wie leicht die Frage: "Wer bist du
wirklich ohne XYZ" ist,

warum dein pures Sein schon so perfekt ist und warum wir
das heute oft vergessen.

Außerdem erhältst du einen sehr leicht umsetzbaren Tipp, wie du
in solchen Situationen wieder mehr Selbstbewusstsein erlangen
kannst.

Viel Erkenntnisse bei dieser Folge, die sicherlich über 90%
meiner Coachees etwas angeht!

Ergo: Du bist nicht allein mit dem Gefühl, nicht selbstbewusst
genug zu sein.

Alles Liebe

Janina

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