Mehr Selbstbewusstsein - weniger Selbstzweifel #284

Du bist selbstbewusst. Doch dann steht die
Präsentation, der Vortrag, das Meeting an … Und da sind sie
schon.
Selbstzweifel.  




Keine Panik, so geht es mehr als 90%
meiner Cochees. Du bist nicht
allein. 




Wenn du das kennst, dann bist du goldrichtig in der
heutigen Podcast Folge! 




Neulich durfte ich vor über 50 Frauen und 1 Mann
des Verbandes der Ökotrophologen einen Vortrag zu genau diesem
Thema halten.  




Die Veranstalterin erzählte, dass viele der
(speziell) Frauen damit ein Thema hätten und das, obwohl sie
tolle Abschlüsse hätten und alles andere als Mauerblümchen
wären. 




 Das Gefühl zu haben, dass das
Selbstbewusstsein nicht ausreichend sei, ist sehr
kontextabhängig. 




Im Sport oder zu Hause kann jemand sehr
selbstbewusst sein und auch so
auftreten. 




Hingegen im Job z.B. mit Vorgesetzten, sieht es
dann plötzlich komplett anders
aus.  




Kommt eine Anfrage für eine Präsentation vor den
Kunden oder auch der eigenen Belegschaft, dann nehmen die
Selbstzweifel überhand. "Kann ich das
überhaupt? - Der Kollege ist doch viel besser geeignet. - Ich
kann nicht vor Menschen sprechen!"
etc. 




In
dieser Podcastfolge … 





erfährst du, was die
Begriffe: Selbst, Bewusstsein und
Zweifel bedeuten wo sie her kommen,


warum Selbstbewusstsein kontextabhängig ist,


wie gewichtig oder auch wie leicht die Frage: "Wer bist
du wirklich ohne XYZ" ist,


warum dein pures Sein schon so perfekt ist und warum
wir das heute oft vergessen. 





Außerdem erhältst du einen sehr leicht umsetzbaren
Tipp, wie du in solchen Situationen wieder mehr
Selbstbewusstsein erlangen
kannst. 




Viel Erkenntnisse bei dieser Folge, die sicherlich
über 90% meiner Coachees etwas
angeht! 




Ergo: Du bist nicht allein mit dem Gefühl, nicht
selbstbewusst genug zu sein. 




Alles Liebe 




Janina 




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