Aufschieberitis adé: Prokrastination mit diesen 10 Schritten auflösen #286

 



Wichtige To-Do´s stehen
an. Stress und Panik. Und du … machst nichts. Prokrastination
kennen wir alle – mal mehr, mal weniger. Doch woran liegt das
denn, dass wir manchmal so wichtige und dringende
Dinge aufschieben, bis es
wirkliche Probleme werden? 




Faulheit ist es nicht und es kostet so unfassbar
viel Energie. 




Es ist wieder der erste Mittwoch im Monat und die
liebe Sasja und ich haben
uns mit der lieben Aufschieberitis beschäftigt.
Aufschieberitis adé! Das klingt
doch ganz wunderbar! Wie das geht? Das hörst du
heute: 




 was Aufschieberitis mit
deinem Nervensystem und Schockstarre zu tun
hat, 




was da genau los ist in unserem Körper und in
unserem Kopf, 




warum Frauen sogar etwas öfter betroffen
sind, 




 welche Übungen dich dabei mehr ins hier und
jetzt und raus aus der Panik
holen, 




 wie du große, beängstigende Themen
machbarerer machst, 




  und was ein Einhorn und die Steuer damit zu
tun haben. :) 




 Diese Folge hilft dir zu
verstehen, dass du genau so richtig bist, wie du bist und wie
du dich und dein Nervensystem sofort unterstützen kannst, damit
auch du ins TUN und raus aus der Prokrastination
kommst. 




Auf geht´s in die Umsetzung, bist du
dabei? 




Deine
Janina 




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Sasja Metz - Nervensystem-Heilung
| Inner Child Healing
– Sie ist
Nervensystem
Queen, Traumatherapeutin und
hat eine gespaltene Persönlichkeit
;-)  




Sasja selbst kommt ursprünglich
aus der gehobenen Gastronomie und war dort bereits sehr
erfolgreich.  




Wie das Leben so spielt, brachten einprägsame
Ereignisse in ihrem Leben sie dazu, sich auf einer tiefen
psychologischen Ebene mit den Menschen und ihren Traumata
auseinanderzusetzen.  



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