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Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR Podcast
Oh du stressige ... ?! Entspannt durch die Adventszeit #296

Oh du stressige ... ?! Entspannt durch die Adventszeit #296

Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR vor 2 Jahren

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20:48

Bei den meisten Menschen ist die Adventszeit alles
andere als besinnlich.

Adventskalender basteln, Geschenke besorgen, auf
Weihnachtsfeiern gehen, Termine mit der Familie klarmachen,
Plätzchen backen und dabei immer nett und entspannt
lächeln.

Als meine Kinder kleiner waren, habe ich viel Zirkus gemacht
und war immer bestrebt, Beste-Mama-Fleisspunkte zu
sammeln.

Das war anstregend.

Heute teile ich mit dir persönliche Einblicke in meine
Adventszeit. Erfahre in dieser Folge, ...

warum gerade Mamas oft so gestresst durch die "besinnliche
Weihnachtszeit gehen,

welcher Schlüsselmoment bei mir nachhaltig gewirkt hat um
Weihnachten zu "entstresse",

welche Impulse mehr Ruhe in die Adventszeit bringen,

was du möglicherweise anders machen kannst, damit es sich
alles leichter anfühlt,

Wie geht es dir in der Vorweihnachtszeit? Was stresst dich oder
wie gelingt dir mehr Besinnlichkeit?

Ich freue mich auf deine Kommentare und Gedanken dazu!

Alles Liebe

Janina

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