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Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR Podcast
Die Macht über deine Energie Teil 2: So raubst du dir selbst keine Energie mehr #302

Die Macht über deine Energie Teil 2: So raubst du dir selbst keine Energie mehr #302

Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR vor 2 Jahren

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Du bist super! Das Feedback der Kolleg*innen und
darauf bist du auch zu Recht stolz.

Was dich in letzter Zeit aber wirklich umtreibt, ist die Sache
mit der Energie: Dein eigenes kleines Kraftwerk hat ein
Leck. Irgendwie fließt deine Lebensenergie
ab.

Nach außen hin ist nach wie vor alles gut und niemand würde es
bemerken, aber du selbst kennst dich besser und du fragst
dich:

Wo lasse ich meine Energie? Warum bin ich immer kraftloser
und kann mich manchmal wirklich schwer aufraffen?

Liegt das wirklich nur an den "Energievampiren" und
"Energiefressern" um dich herum? Das haben wir uns in der
letzten Folge 301 vom 17.01.24 angeschaut. Wenn du sie verpasst
hast, dann höre schnell noch rein!

In dieser Podcast-Folge geht es aber um DICH!

Was hat das mit DIR zu tun? Welche 3 Sachen kannst
du sofort benenne, die dich Energie kosten???

Höre in dieser Folge, …

wie du identifizierst, was dich Energie kostet,

wie du deine Energie hochhalten kannst, um deine Ziele,
Träume und Wünsche umzusetzen

wie dir Modelle wie zum Beispiel Lumina Spark helfen
können,

was deine Gedanken und persönlichen Werte damit zu tun
haben können,

warum du mehr auf deine Freude hören darfst und wie das
klappt und so viel mehr.

Möchtest du deine Werte herausfinden? Danns chreibe mir eube
E-Mail und du bekommst meine Werteübung geschenkt!:

Diese Folge kann dir helfen wieder in deine Kraft zu kommen und
endlich DEINE ENERGIE auch für DICH zu nutzen!

Viel Freude beim Reinhören!

Deine Janina

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