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Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR Podcast
Selbstzweifel meistern in 7 Tagen #313

Selbstzweifel meistern in 7 Tagen #313

Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR vor 2 Jahren

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18:26

Bremsen dich deine Selbstzweifel aus?

Ich persönlich habe unfassbar viele Selbstzweifel immer in
meinem Leben schon gehabt. Als ausländisches Kind in einem
kleinen Dorf habe ich mich immer anders gefühlt.

Doch ich habe schnell Strategien entwickelt. Die haben mir bis
heute geholfen. Sind die Selbstzweifel jetzt weg?
Nein. :)

Aber: Ich erkenne sie heute.

Selbstzweifel sind ganz normal und natürlich. Sie sind ein
kontrollierbares Gefühl.

Soweit die gute Nachricht.

Wenn sie die Kontrolle über dich bekommen, hat das allerdings
unschöne Folgen.

Doch: Du hast es selbst in der Hand!

In der heutigen Folge findest du heraus:

was Selbstzweifel sind und welche Auswirkungen sie haben
können,

welche Strategien ich entwickelt habe und was für mich
funktioniert,

warum Mut und Selbstbefähigung
der Mindshift sind,

mit welchen 3 Übungen du SOFORT starten kannst und deine
Selbstzweifel überwindest.

Das ist nur ein kleiner Ausblick in mein neues Programm
"In 7 Tagen Selbstzweifel meistern"

Wenn du deine Selbstzweifel überwinden und deine
Führungskompetenzen stärken möchtest, findest du in diesem
Audioprogramm eine fundierte Anleitung und Unterstützung. Dazu
gibt es ein wunderschönes Workbook mit vielen Übungen zu sofort
umsetzen.

Fühlst du dich inspiriert? Dann teile deine Gedanken mir
mit und erzähl mir, mit welchen Strategien du deine
Selbstzweifel meisterst!

Meistere auch du deine Selbstzweifel mit" Mindshift – in 7
Tagen Selbstzweifel meistern!": Hier geht´s zum Audiokurs

Alles Liebe,

Deine Janina

TIMESTAMPS:

03:03 Online-Audio-Programm mit Aufgaben gegen
Selbstzweifel.

06:25 Schlafmangel führt zu mittelmäßigen Ergebnissen und
Zweifeln.

11:16 Bedürfnisse erkennen, Selbstzweifel überwinden, wichtig
sein.

14:06 Entscheidung variieren, sich selbst beweisen, Wichtigkeit
verstehen.

17:21 Beobachte Gedanken, verändere Verhaltensweisen, finde
einen Satz.

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