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Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR Podcast
Me-time versus Verlässlichkeit #356

Me-time versus Verlässlichkeit #356

Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR vor 1 Jahr

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In dieser Solo-Episode von Frauen in Führung spreche ich
über ein Thema, das in Coachings und Teamentwicklungen immer
häufiger auftaucht: Selfcare vs.
Verlässlichkeit.

Wie viel Rückzug ist okay? Und wann beginnt der Rückzug, andere
zu überfordern oder zu enttäuschen?

Ich teile eine persönliche Geschichte und ordne den
gesellschaftlichen und gesundheitlichen Kontext ein – von
Burnout-Zahlen bis zur WHO-Definition von Selfcare.

Außerdem bekommst du drei konkrete Impulse für mehr Balance –
beruflich wie privat:

Selbstklärung statt Rechtfertigung

Ehrlicher Austausch über Erwartungen im Team

Führungsverhalten als Vorbild für gesunde Arbeitskultur

Du erfährst, warum gerade die "Verlässlichen" gefährdet sind
auszubrennen und warum eine Absage per Anruf so viel Verbindung
schafft.

Außerdem gebe ich dir Einblicke in meinen Holistic
Empowerment Leadership Circle, der im Juni in die
nächste Runde geht.

Reinhören lohnt sich!

Ob mit oder ohne Team – Führung beginnt bei dir selbst. Lerne
dich in der Tiefe und mit radikaler Ehrlichkeit kennen, erkenne
deine Stärken und Dämonen. So lebst du DEIN Leben und nicht das,
was andere von dir erwarten. Werde beruflich und persönlich
unaufhaltsam!

Bereit für den nächsten Schritt? Vereinbare jetzt dein
Erstgespräch: https://bookme.name/Janinafelix

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