Glowy Skin ab 40 – Wie Hormone, Ernährung & Lifestyle deine Haut beeinflussen

Unsere Haut ist der Spiegel unserer Gesundheit. Es ist trotzdem
ganz normal, dass sie sich im Laufe des Lebens immer wieder
verändert. Vielleicht kennst du das: Die Haut reagiert plötzlich
empfindlicher, zeigt Rötungen oder verliert ihren gewohnten Glow.
Hinter all diesen Veränderungen stecken aber komplexe Prozesse, die
eng mit unseren Hormonen, unserer Lebensweise und unserer Ernährung
verbunden sind. In der heutigen Folge spreche ich mit meiner
langjährigen Freundin, Hautexpertin und Autorin Elke Blidon. Wir
klären auf, was sich hormonell in der Lebensphase ab 40 passiert,
warum ein gesunder Hormonhaushalt so entscheidend für deine Haut
ist und was deine Haut wirklich braucht, um in Balance zu kommen.
Wenn du wissen möchtest, wie du deiner Haut etwas Gutes tun kannst,
hör‘ dir diese Folge unbedingt an! Du erfährst: welche Rolle
Ernährung, Stress und Darmgesundheit für deine Haut spielen warum
Well-Aging mehr bedeutet als Anti-Aging wie du deine Hautbarriere
stärken und deinen natürlichen Glow bewahren kannst alles über
Elkes brandneues Buch wie du deine Hautgesundheit wieder in Balance
bekommst