Naturally Good | Einfach gesund und glücklich leben
Naturally Good | Einfach gesund und glücklich leben
Podcaster
Episoden
22.07.2024
18 Minuten
Sommer bedeutet für mich Beerensaison! Meine Liebelingsfrüchte
wachsen endlich wieder direkt vor unserer Haustüre. Von Ende Juni
bis in den September können wir frische Beeren genießen. Diese
roten Früchte schmecken nicht nur hervorragend, sondern ha...
12.07.2024
45 Minuten
„Warum einfach, wenn es auch allein geht?“ Heute geht es um ein
spannendes Thema, das Frauen ermutigen soll, selbstbestimmt ihren
Weg zum (späten) Mutterglück zu gehen. Du hast bestimmt schonmal
von dem Begriff „Social Freezing“ gehört. Darüber werde...
05.07.2024
20 Minuten
Wie fange ich an, mehr Sport zu machen? Diese Frage bekomme ich so
oft gestellt. Ich selbst sehe Sport und Bewegung in meinem Alltag
wie Luft zum Atmen und möchte den Sport in meiner Routine nicht
mehr missen. Wie du das richtige Mindset entwickelst,...
28.06.2024
24 Minuten
Der Sommer ist endlich da und die Temperaturen steigen Tag für Tag
an. Um die warmen Sommertage auch genießen zu können, ist eine
Sache besonders wichtig: Trinken. In dieser Podcastfolge möchte ich
dir einfache Trink-Tipps mitgeben, um deinen Flüssig...
42 Minuten
Der Begriff Longevity ist aktuell in aller Munde. Mittlerweile ist
der Begriff auch in Deutschland angekommen und wird immer mehr
thematisiert. Ich habe bereits vor einigen Wochen im Podcast über
das Thema Langlebigkeit gesprochen. Heute möchte ich n...
Über diesen Podcast
Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich nach einem
ganzheitlich gesunden und glücklichen Leben in Balance sehnen. Hier
lernst du eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil in
Einklang zu bringen und mit Freude und Leichtigkeit nachhaltig in
deinen Alltag zu integrieren. Ohne erhobenen Zeigefinger und frei
von Diäten und Verzicht kannst du von dieser Lebensweise mit einem
Plus an Lebensenergie auf allen Ebenen profitieren und dieses
gesunde Glück und Lebensgefühl auch im Außen teilen.
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