Startseite
Podcasts
SINK TO RISE - der Podcast Podcast
37 | TOUCH. Hinter Berührung steckt Sicherheit.

37 | TOUCH. Hinter Berührung steckt Sicherheit.

SINK TO RISE - der Podcast vor 10 Monaten

0:00

22:52

In dieser Folge spreche ich über etwas, das wir alle brauchen und
oft gleichzeitig fürchten: Berührung.

Warum Touch so heilsam ist, was in deinem Körper passiert, wenn
du berührt wirst, und warum viele Frauen sich nach Nähe sehnen,
aber sie kaum zulassen können. Ich teile, wie wir durch bewusste
Berührung – auch durch uns selbst - wieder Sicherheit, Weichheit
und echte Regeneration finden. Diese Folge ist für dich, wenn du
oft müde bist, dich nach Nähe sehnst oder lernen möchtest, dich
selbst wieder sicher zu halten. Touch ist kein Luxus, es ist der
Ort, an dem Heilung beginnt.

In dieser Folge erfährst du:

Warum Berührung der Schlüssel zu echter Entspannung ist

Wie dein Nervensystem auf Touch reagiert, neurobiologisch &
emotional

Wie du dich selbst berühren kannst, um Sicherheit zu spüren

Warum weibliche Energie ohne Körperkontakt nicht fließen kann

Und wie du dir selbst einen sicheren Raum zum Empfangen schaffst

⸻

Mehr für dich:

Mein Membership Sink to Rise – für zyklisches, verkörpertes Leben

https://alenamauth.com/sink-to-rise-membership-landingpage/

Folge mir auf Instagram

https://www.instagram.com/alenamauth

Folge mir auf TikTok

https://www.tiktok.com/@alenamauth?_t=ZN-90APPi0JR02&_r=1

Alle Angebote & 1:1 Begleitung

https://alenamauth.com/coaching/

Kostenloses Ritual: Feminine Energy Free Ritual

https://alenamauth.myflodesk.com/femritual