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Beschreibung
vor 6 Monaten
In dieser Folge spreche ich über die Vorteile von Krafttraining im
fortgeschrittenen Alter. Du erfährst, warum es nie zu spät ist,
anzufangen – und warum gerade Menschen ab 50 vom Training besonders
stark profitieren. Wenn Du Dich wieder beweglicher, stärker und
gesünder fühlen möchtest, hör unbedingt rein!
fortgeschrittenen Alter. Du erfährst, warum es nie zu spät ist,
anzufangen – und warum gerade Menschen ab 50 vom Training besonders
stark profitieren. Wenn Du Dich wieder beweglicher, stärker und
gesünder fühlen möchtest, hör unbedingt rein!
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