Pasquale Stramandino: Mein Sohn hat mich vor dem Burnout gerettet - 1. Halbzeit

Pasquale Stramandino – Moderator, Entertainer, Content Creator
& Autor des Buchs „Young, Wild And No Burnout“





In dieser eindrucksvollen Folge spricht Pasquale Stramandino über
die unsichtbare Last hinter Erfolg, den Preis permanenter
Leistung – und den Moment, als ihn sein zweijähriger Sohn mit
einem einzigen Satz zurück ins Leben holte.





Offen, ehrlich und voller Menschlichkeit erzählt Pasquale von
seiner Zeit beim FC Basel, dem gefährlichen Strudel aus Arbeit,
Anerkennung und Selbstverlust – und wie er sich Schritt für
Schritt wiederfand.





In dieser Episode:


Der Moment, als Pasquale kurz vor dem Burnout stand


Wie Stress, Perfektion und Druck dich unbemerkt verändern


Warum ein Satz seines Sohnes alles veränderte


Der gefährliche Mythos des „immer Hustlen“


Warum Männer zu selten über Überforderung sprechen


Wie man Leichtigkeit, Humor und Menschlichkeit wiederfindet


Praktische Wege, um Balance, Präsenz und Freude im Alltag
zurückzuholen





Timestamps


00:00 Begrüssung & Vorstellung Pasquale Stramandino


01:03 Dankbarkeit & innere Haltung


02:00 Kindheit zwischen zwei Kulturen


04:27 Die Lehre als Hauswirtschafter – und was sie fürs Leben
lehrt


06:52 Vom Radiomoderator zum TV-Gesicht


10:05 Erfolg, FCB und der Weg ins Burnout


15:17 Der Moment, als sein Sohn ihn aufrüttelte


17:43 Was Burnout wirklich bedeutet


20:24 Der Weg zurück zu Familie und Leichtigkeit


22:17 Ehrlichkeit, Akzeptanz und neue Perspektiven


24:31 Das Schreiben von Jung, Wild & Kein Burnout


26:56 Warum Gesundheit wichtiger ist als jeder Job


28:23 Was er von der neuen Generation gelernt hat


29:44 Abschluss: Was wirklich zählt im Leben





Folge Pasquale Stramandino


Instagram: @stramandino





Buch: Young, Wild And No Burnout – erhältlich im Handel





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Webseite: www.michaelweber.swiss


Instagram: @michaelweber.swiss





Frage an dich:


Was würdest du tun, wenn dein eigener Körper dir sagt: „Es ist
genug“?





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