#2-70 Alter ist keine Krankheit – wie Du das Älterwerden zu Deiner besten Lebenszeit machst mit Mara Anders

In dieser Folge spricht Christian Karlstedt mit Mara
Anders, Autorin, Mentorin und Gründerin des Programms
Happy Aging. Mit 80 Jahren lebt Mara die beste Zeit ihres Lebens
– und inspiriert andere, dasselbe zu tun.


Gemeinsam sprechen sie über gesellschaftliche Glaubenssätze zum
Älterwerden, über Selbstverantwortung, innere Haltung und
darüber, warum Alter kein Abstieg, sondern eine Einladung zur
Weiterentwicklung ist.


Mara teilt, wie sie gelernt hat, Chefin im eigenen Kopf zu
werden, negative Denkmuster zu durchbrechen und das Leben im
dritten Drittel bewusst zu gestalten – erfüllt, aktiv und voller
Sinn.


Du erfährst:


warum „jung aussehen“ kein Ziel ist, aber Lebendigkeit eine
Entscheidung,

wie Du mit 60, 70 oder 80 neue Perspektiven öffnest,

und weshalb Weisheit, Dankbarkeit und Selbstentfaltung die
wahren Geschenke des Alters sind.



Eine Folge, die Mut macht – und zeigt, dass Lebensfreude kein
Zufall, sondern das Ergebnis bewusster Gedanken ist.


Mehr über Mara Anders und ihre Arbeit findest Du
hier: https://maraanders.de/


Podcast-Bonus: https://alles-ist-jetzt.com/podcast-bonus


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.