Wir sprechen viel über Liebe. Darüber, andere zu lieben, für
andere da zu sein und Rücksicht zu nehmen.
Aber was passiert, wenn wir uns selbst dabei verlieren?
In dieser Folge spricht Christian mit Yvonne
Bacher, Coach und Kraniosakral-Begleiterin, über Liebe,
Selbstwahrnehmung und darüber, wie früh wir lernen, uns
anzupassen und unsere eigenen Bedürfnisse zurückzustellen.
Yvonne kennt diesen Weg aus eigener Erfahrung. Über jahrelange
Schmerzen und die Suche nach einem anderen Umgang mit ihrem
Körper fand sie zur Meditation und zur kraniosakralen Begleitung.
Dabei entstand für sie ein neuer Blick darauf, wie eng Körper,
Geist, Seele und unsere Beziehung zu uns selbst miteinander
verbunden sind.
Ein zentraler Gedanke des Gesprächs ist: Wer sich selbst
immer wieder verlässt, kann auch anderen irgendwann nicht mehr
aus echter Fülle begegnen.
Es geht dabei nicht darum, nur noch an sich selbst zu denken.
Sondern darum, den Unterschied zwischen Egoismus und einer
gesunden Ausrichtung auf sich selbst zu erkennen. Denn wenn Du
ständig über Deine Grenzen gehst, Dich anpasst oder versuchst,
Erwartungen zu erfüllen, bleibt irgendwann kaum noch Raum für
Dich.
In dieser Folge geht es unter anderem darum:
Warum Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun haben muss
Wie früh wir lernen, uns anzupassen und „lieb“ zu sein
Weshalb Aufopferung nicht automatisch Liebe bedeutet
Warum Liebe und Partnerschaft nicht dasselbe sind
Wie gesellschaftliche Erwartungen echte Nähe erschweren
können
Warum Verbindung nur entsteht, wenn wir wieder wirklich
hinschauen
Was kleine Gesten wie Blickkontakt, Aufmerksamkeit und ein
Lächeln verändern können
Liebe beginnt nicht erst bei einem Partner, bei den eigenen
Kindern oder bei anderen Menschen.
Sie beginnt in der Beziehung zu Dir selbst.
Darin, Deine Grenzen wahrzunehmen. Deine Bedürfnisse ernst zu
nehmen. Dich nicht ständig zu verlassen, damit andere zufrieden
sind.
Und vielleicht beginnt mehr Liebe in unserer Gesellschaft genau
dort: bei Menschen, die wieder lernen, mit sich selbst
verbunden zu sein.
Mehr über Yvonne Bacher und ihre Arbeit findest
Du hier: https://www.energieraum.org/
Mehr zu Christian Karlstedt und seiner Arbeit findest Du
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