Warum Loslassen schwerfällt – aber Bleiben noch schwerer ist

Loslassen klingt so leicht – und fühlt sich doch oft an, als würde
man ein Stück Sicherheit verlieren. Wir halten fest. An
Gewohnheiten, an Beziehungen, an Rollen, die längst zu eng geworden
sind. Und trotzdem … trauen wir uns nicht loszulassen. In dieser
Folge spreche ich darüber, warum das so ist – und wie du beginnst,
leichter zu werden. Du erfährst: Warum dein Gehirn und deine
Hormone Loslassen so schwer machen Wie du erkennst, was du wirklich
festhältst – und warum Warum Loslassen kein Ende ist, sondern ein
Anfang Und wie du Schritt für Schritt Vertrauen zurückgewinnst Wenn
du spürst, dass du eigentlich loslassen solltest, aber dich noch
nicht traust – dann ist das dein Zeichen.