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Von der Angst zur Sicherheit - Verlustangst verstehen & auflösen Podcast
1/8 Verlustangst verstehen: Was wirklich hinter deiner Angst steckt

1/8 Verlustangst verstehen: Was wirklich hinter deiner Angst steckt

Von der Angst zur Sicherheit - Verlustangst verstehen & auflösen vor 1 Jahr

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24:08

Schlägt dein Herz schneller, wenn dein Partner mal nicht
zurückschreibt?

Denkst du sofort, dass etwas nicht stimmt, wenn er distanzierter
ist als sonst?

Und obwohl du weißt, dass er dich liebt, kannst du die Angst
einfach nicht abschalten?

In dieser Folge spreche ich darüber:

Was Verlustangst wirklich ist – auf emotionaler und körperlicher
Ebene

Warum dein Nervensystem viel stärker reagiert als deine Logik

Welche typischen Gedanken und Verhaltensmuster bei Verlustangst
auftreten

Wie du erkennst, ob du selbst betroffen bist

Hör unbedingt rein und entdecke den ersten Schritt raus aus der
Angst und hin zu mehr Sicherheit in dir und deiner Beziehung.

Du möchtest dein Verlustangst endlich auflösen? Trage dich hier
für mein 1:1 Coaching ein und wir lernen uns unverbindlich
kennen: https://mailchi.mp/coach-sofia/11-coaching?

Mein Instagram Account für mehr Inspo:
https://www.instagram.com/verlustangstcoach.sofia/

Meine Website: https://www.verlustangstcoach-coaching.com

Über mich

Hi, ich bin Sofia. ️ Ich helfe Frauen mit Verlustangst und
emotionaler Abhängigkeit dabei, ihre alten Muster zu
durchbrechen, ihre emotionalen Wunden aufzulösen und sich in
Beziehungen endlich sicher, frei und geliebt zu fühlen - genau
so, wie sie sind! Mein Ansatz verbindet tiefes Verständnis,
innere Kind Arbeit und praktische Tools, die wirklich im Alltag
wirken.