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Free your mind - Gelassenheit statt Gedankenkarussell Podcast
Wichtig oder dringend? Wie du mit der Eisenhower-Matrix Prioritäten setzt

Wichtig oder dringend? Wie du mit der Eisenhower-Matrix Prioritäten setzt

Free your mind - Gelassenheit statt Gedankenkarussell vor 10 Monaten

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18:43

#15 Kennst du das Gefühl, dass dein Tag einfach zu kurz ist – und
du trotz voller To-do-Liste nie „fertig“ wirst? Alles scheint
wichtig und dringend zugleich,
und du fühlst dich wie im Dauerlauf gegen die Zeit?

In dieser Episode lernst du die
Eisenhower-Matrix kennen – ein einfaches, aber
wirkungsvolles Tool für besseres Zeitmanagement,
das dir hilft, Klarheit zu gewinnen, deinen
Stress zu reduzieren und endlich wieder mehr
Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.

Du erfährst:

wie du mit der Eisenhower-Matrix zwischen
wichtigen und dringenden Aufgaben unterscheidest

warum ständiges Reagieren auf „Dringendes“ dich in
Stress hält – und wie du das änderst

wie du mit besserem Zeitmanagement wieder
Raum für Ruhe, Erholung und deine echten Ziele schaffst

Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du deine Aufgaben mithilfe
der Eisenhower-Matrix sortierst – und so endlich
wieder das Gefühl bekommst, dein Leben aktiv zu gestalten, statt
nur hinterherzulaufen.

HIER geht es zum Blogartikel dieser Folge.

HIER erfährst du mehr über den Kurs „Weniger müssen – mehr
leben“.

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Kennst du die 5 wahren Gründe, warum du gestresst bist?

Es ist nicht deine To-do-Liste. Es ist nicht dein Terminkalender.
Es ist nicht dein E-Mail-Postfach.

Finde heraus, was dich wirklich unter Druck setzt und was du
sofort tun kannst, um das zu ändern:
www.christine-kuehnle.de/stress-test