podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Break the Binge Podcast
  4. 6 - Wieso Bodyshaming dich in der Binge Eating Spirale hält
Bodyshaming als Motivation? Denk nochmal nach. In dieser Folge
spreche ich über einen toxischen Glauben, den viele von uns tief
verinnerlicht haben: Dass Selbsthass der Schlüssel zur Veränderung
ist. Ich zeige dir, warum genau das Gegenteil wahr ist – und wieso
Bodyshaming dich in der Binge-Eating-Spirale gefangen hält. Du
bekommst fundierte Einblicke, neue Perspektiven auf Body Acceptance
& Body Neutrality – und erste Schritte in Richtung
Körperfreundschaft. Quellen:
https://www.psychologytoday.com/us/basics/default-mode-network?
https://www.allianceforeatingdisorders.com/dangers-body-shaming/
https://ccare.stanford.edu/research/compassion-database__trashed/self-compassion/

Weitere Episoden

8 - Bist du wirklich zuckersüchtig?

8 - Bist du wirklich zuckersüchtig?

12 Minuten
vor 10 Monaten
7 - Selbstmitgefühl – Dein Schlüssel zu einem entspannteren Umgang mit Essen, Körper und Emotionen

7 - Selbstmitgefühl – Dein Schlüssel zu einem entspannteren Umgang mit Essen, Körper und Emotionen

15 Minuten
vor 11 Monaten
5 - Was ist Foodnoise und wie kann ich damit umgehen

5 - Was ist Foodnoise und wie kann ich damit umgehen

15 Minuten
vor 1 Jahr
4 - Stecke ich in einer Diätmentalität – und wie lege ich sie ab?

4 - Stecke ich in einer Diätmentalität – und wie lege ich sie ab?

16 Minuten
vor 1 Jahr
3 - Emotionales Essen, Overeating, Binge Eating – was ist was?

3 - Emotionales Essen, Overeating, Binge Eating – was ist was?

18 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„6 - Wieso Bodyshaming dich in der Binge Eating Spirale hält“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz