Zuckeralternativen für Kinder: Wie gesund sind Erythrit, Stevia und Xylit wirklich?

Ein absolutes Trendthema: Zuckerfreie Ernährung für Kinder. Aber
wie gesund sind Zuckeralternativen wirklich? In dieser Folge
erfährst du, wie Erythrit, Xylit und Stevia im Körper wirken,
welche Vorteile sie haben können und warum gerade Eltern kritisch
hinschauen sollten. Vor allem erfährst du, worauf du wirklich
achten solltest, wenn es um Zucker in der Kinderernährung geht.


Was du in dieser Episode erfährst:


Was genau hinter Xylit, Erythrit und Stevia steckt und wie sie im
Körper wirken


Warum Zuckeralternativen besser für die Zahngesundheit sind


Wie “natürlich” Stevia wirklich ist und was hinter dem Süßstoff
steckt


Welche Nebenwirkungen von Zuckeralternativen du unbedingt kennen
solltest


Welchen großen Nachteil Zuckeralternativen haben und was wirklich
sinnvoll ist


Hör dir die Folge an und finde heraus, ob Zuckeralternativen
wirklich eine gesündere Alternative zu Zucker sind und was für
deinen Alltag wichtig ist.


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Gesundheit beginnt bei dir,


Sophie & Clemens von LittleFant


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 Quellen zur Folge:


PMID: 38842092


PMID: 19087388


PMID: 38125973


PMID: 8600188


PMID: 36849732


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Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
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