#124 - Welche Nahrungsergänzungsmittel machen WIRKLICH Sinn? – Doktor klärt auf.

Welche Nahrungsergänzungsmittel machen WIRKLICH
Sinn?


Genau diese Frage beantwortet Dr. Iff in der
neuesten Podcast-Episode.


Wir sprechen unter anderem über:




Braucht man Supplements überhaupt – oder geht’s auch
ohne?




Warum es zu diesem Thema so viele Mythen und Irrglauben
gibt




Welche Supplements wirklich beim
Muskelaufbau und beim
Fettabbau unterstützen können




Welche Produkte definitiv keinen Sinn machen
und reines Marketing sind




Welche Nahrungsergänzungsmittel einen echten
Effekt haben – wissenschaftlich betrachtet




Kein Bro-Science. Kein
Influencer-Hype. Stattdessen: Real Talk mit
einem Arzt.





PS: Wenn du wissen möchtest, welche Produkte ich
persönlich verwende – hier findest du die Auflistung:
https://gymperformance.ch/partner