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Viktor Röthlin: So findest du den perfekten Laufschuh - Fit Happens x Numo

Viktor Röthlin: So findest du den perfekten Laufschuh - Fit Happens x Numo

Fit Happens vor 11 Monaten

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53:51

In dieser Episode von Fit Happens x
Numo analysiert Viktor Röthlin gemeinsam
mit Laurent Hoffmann, wie sich Biomechanik, Dämpfung
und Stabilität bei Laufschuhen über die Jahre verändert
haben. Erfahre, worin sich Carbon-Schuhe wirklich unterscheiden
und wie du deinen optimalen Laufschuh findest.

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(00:00) Intro

(00:20) Veränderung des Schuhwerks in den letzten 30 Jahren

(06:48) Wettkampfschuh Vergleich Viktors vs Matthias Kyburz

(08:17) Belastungswechsel durch Technologie

(18:46) Weshalb man Schuhe nicht nach Bequemlichkeit kaufensollte

(27:00) Wie findet man den Schuh, der für einen passt?

(30:30) Individuelle Leistungsoptimierung durch das
passendeSchuhwerk

(33:22) Verletzungsmuster durch die neuen Schuhe

(43:23) Weshalb man nicht mit gedämpften SchuhenKrafttraining
betreiben sollte

(46:04) Schlusswort von Viktor und Laurent

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https://www.youtube.com/watch?v=WmBNi7yu5XY&t=1159s

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