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  4. Tanja Frieden: 2024 war das dunkelste Kapitel meines Lebens (und was ich daraus gelernt habe)! - 2. Halbzeit
Tanja Frieden – Olympiasiegerin, Energie- &
Transformations-Coach, Gründerin der Friedens Academy

Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, Verzweiflung – Tanja Frieden
spricht in dieser Episode über die dunkelste Zeit ihres Lebens.
Doch gerade dort fand sie ein Geschenk: den Weg in Heilung,
Energiearbeit und eine neue Lebenshaltung.

In diesem ehrlichen Gespräch erfährst du:

Wie sie mit unerträglichen Schmerzen und Schlaflosigkeit umging

Weshalb Krankheit oft ein “verpacktes Geschenk” sein kann

Welche Rolle Logosynthese und Energiearbeit auf ihrem Heilungsweg
spielten

Warum Routinen, kleine Rituale und Dankbarkeit entscheidend sind

Wieso Niederlagen im Sport und im Leben zu den grössten Lehrern
werden

Was “Receiving Energy” bedeutet und wie es dein Leben verändern
kann

In dieser Episode:

Rückschläge als Wendepunkte erkennen

Schmerz als Botschaft verstehen

Logosynthese und Energiearbeit im Alltag

Rituale und Gewohnheiten für Heilung und Balance

Niederlagen und Mut neu definieren

Erfolg: tiefe Emotionen statt Zahlen

Timestamps

00:00 Einstieg: Die dunkelste Zeit im Leben von Tanja

01:26 Schlaflosigkeit, Nervenschmerzen & Hoffnungslosigkeit

03:47 Der Körper spricht – Krankheit als Botschaft

06:34 Logosynthese: eine Methode für Transformation

10:11 Routinen und Rituale für Alltag und Heilung

13:30 Highlights am Morgen und Abend: kleine Anker

16:23 Prinzipien für ein gutes Leben

19:14 Die größten Lektionen aus Epilepsie & Rückschlägen

21:20 Niederlagen feiern und Receiving Energy

21:55 Warum ich morgens aufstehe: Maximale Freude

22:43 Erfolg neu definiert: Tiefe Emotionen statt Status

23:41 Buchempfehlungen: Paulo Coelho, John Strelecky

24:38 Die Botschaft auf meinem Schild

Folge Tanja Frieden

Website

Instagram: @tanjafrieden

Folge Michael Weber

Webseite

YouTube: @michaelweberpodcast

Instagram: @michaelweber.swiss

Frage an dich:

Welche Niederlage in deinem Leben hat sich später als grösstes
Geschenk herausgestellt?

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