#583 Alles was du über Keto wissen musst (Keto-Couch mit Andi & Florence)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.


Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 


Heute erfährst du alles zum Thema „Alles was du über Keto
wissen musst (Keto-Couch mit Andi &
Florence)“. 


Fünf Jahre Keto – und wir dachten, wir hätten alles verstanden.
Doch in dieser Folge sprechen Florence und Andreas ehrlich über
ihre größten Fehler, Learnings und wie sich ihr Blick auf die
ketogene Ernährung komplett verändert hat. 


Von der Angst vor Fett über hormonelle Herausforderungen bis hin
zur Frage, warum Keto nicht für jeden gleich funktioniert – hier
erfährst du, was wirklich hinter einem nachhaltigen
Keto-Lifestyle steckt und wie du die typischen Anfängerfehler
vermeidest.





Ganz viel Spaß beim Zuhören!





Mehr zu den Ketonen:
https://myketocoach.de/nat-exogene-ketone-kaufen-rbhb/


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