podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Abnehmen ist mehr als weniger essen Podcast
  4. Warum Salat (häufig) nicht die richtige Wahl für Deine Abnahme ist
Du kennst das sicher: Du sitzt im Restaurant, die Speisekarte
liegt vor dir und die Entscheidung fällt schwer. Einerseits
willst du deine Abnahmeziele nicht gefährden, andererseits klingt
die Pasta mit Meeresfrüchten unglaublich verlockend. Die Dorade
wäre auch eine Option – und die Gnocchi mit Sauce lassen dir das
Wasser im Mund zusammenlaufen. Aber da ist auch das schlechte
Gewissen. Also entscheidest du dich für den vermeintlich
„richtigen“ Weg: den Salat. Schließlich gilt Salat ja als gesund
und kalorienarm, oder? Doch ist das wirklich die beste Wahl für
deine Abnahme?

•Ich freue mich auch über Themenwünsche und Feedback. 

Folge mir gerne für weitere Impulse rund um das Thema Ernährung,
Gesundheit & Sport auf instagram:
⁠⁠https://www.instagram.com/lisamarie.schlemm/⁠

• Informationen zum online Coaching findest Du auf meiner
Website: ⁠⁠⁠https://www.lmecoaching.de/⁠⁠

• Du möchtest Deine Ernährung umstellen und individuell von mir
gecoacht werden? Melde Dich zu einem kostenlosen
Kennenlerngespräch per Mail: ⁠⁠⁠lisa@lmecoaching.de⁠⁠⁠

Weitere Episoden

-10 kg leichter & im Badeanzug wohl fühlen– Antjes Weg raus aus dem Diät-Kreislauf

-10 kg leichter & im Badeanzug wohl fühlen– Antjes Weg raus aus dem Diät-Kreislauf

38 Minuten
vor 3 Wochen
Warum Routinen gut tun, aber starre Regeln zum Scheitern verurteilen sind

Warum Routinen gut tun, aber starre Regeln zum Scheitern verurteilen sind

11 Minuten
vor 1 Monat
Warte nicht, bis du fit genug bist – was Sport wirklich mit Frauen macht: Interview mit Kibo Trainerin Alexandra Häßler

Warte nicht, bis du fit genug bist – was Sport wirklich mit Frauen macht: Interview mit Kibo Trainerin Alexandra Häßler

34 Minuten
vor 1 Monat
Zyklus & Heißhunger - was ist wirklich dran?

Zyklus & Heißhunger - was ist wirklich dran?

17 Minuten
vor 1 Monat
15 kg leichter & endlich frei vom Schwarz-Weiß-Denken - Lottas Geschichte

15 kg leichter & endlich frei vom Schwarz-Weiß-Denken - Lottas Geschichte

1 Stunde
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Warum Salat (häufig) nicht die richtige Wahl für Deine Abnahme ist“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Ja
janhoh

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz