Folge 39: Die heilende Kraft der Stille – Was passiert, wenn du dir wirklich begegnest

In dieser Folge nimmt dich Sabina mit in ihr Stille Retreat im
Kloster Benediktushof – vier Tage ohne Handy, Gespräche oder
Ablenkung, nur du und die Stille. Sie erzählt von den tiefen
Erfahrungen der Teilnehmenden, von Emotionen, die an die Oberfläche
kamen, und von der besonderen Heilung, die entsteht, wenn man sich
selbst nicht mehr ausweicht. Sabina spricht über Achtsamkeit als
Lebenshaltung, die Verbindung zwischen Theorie und Praxis und wie
Stille uns zurück zu uns selbst führt. Am Ende gibt sie wertvolle
Reflexionsfragen mit, die dich einladen, auch in deinem Alltag
bewusste Momente der Ruhe zu finden – denn wahre Begegnung beginnt
in der Stille.