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People Pleasing adé - Führung, Karriere, Selbstentwicklung Podcast
#49 - Wie raus aus der Nettigkeitsfalle, wenn Trauma ins People Pleasing treibt?

#49 - Wie raus aus der Nettigkeitsfalle, wenn Trauma ins People Pleasing treibt?

People Pleasing adé - Führung, Karriere, Selbstentwicklung vor 1 Jahr

Warum Gefälligkeit eine Schutzreaktion sein kann und wie du zu deiner Stimme zurückfindest

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People Pleasing kann mehr sein als zu große Freundlichkeit. In
dieser Solofolge geht es um Fawning, eine Traumareaktion, bei der
wir uns durch Gefälligkeit in Sicherheit bringen. Wenn Kampf,
Flucht oder Erstarren für ein Kind keine Option sind, sucht das
Nervensystem einen anderen Weg: zustimmen, besänftigen, sich
anpassen. Du erfährst, was komplexe Traumata sind, warum People
Pleasing keine Charakterschwäche ist, sondern eine
Überlebensstrategie, und warum Fawning auf Dauer Selbstaufgabe
bedeutet. Und wir schauen uns an, was Unfawning heißt: wieder nach
innen hören, die eigenen Bedürfnisse ernst nehmen und nach und nach
mehr Wahlfreiheit gewinnen. Das erwartet dich: - wie Fawning
entsteht und warum es nicht deine Schuld ist - woran du im Alltag
erkennst, dass du dich selbst zensierst - warum es beim Unfawning
nicht um Perfektion geht, sondern um Praxis - Reflexionsfragen, die
du für dich nutzen kannst Die Reflexionsfragen dieser Folge schicke
ich dir gern als Word-Dokument. Schreib mir einfach an
info@verena-stahl.ch.