Viktor Frankl – Zwischen Reiz und Reaktion: Wie innen, so außen

Zwischen Reiz und unserer Antwort liegt ein Raum. In diesem Raum
liegt unsere Freiheit, unsere Antwort zu wählen.“ – Viktor Frankl
In dieser Folge von „Zuckerfrei beginnt im Kopf“ geht es um die
Macht deiner inneren Einstellung und wie das Gesetz „Wie innen, so
außen“ dein Leben und deine Ernährung beeinflusst. Erfahre, wie du
im Raum zwischen Impuls und Reaktion echte Freiheit und
Selbstbestimmung findest – ganz besonders auf deinem Weg zum
zuckerfreien Leben. In dieser Folge erfährst du: • Was Viktor
Frankls Erkenntnis für deinen Alltag bedeutet: Deine größte
Freiheit ist, in jeder Situation deine innere Antwort selbst zu
wählen – auch wenn der Süßhunger kommt. • Wie das Prinzip „Wie
innen, so außen“ Körper und Geist verbindet: Gedanken,
Einstellungen und innere Bilder spiegeln sich direkt in deiner
Ernährung, deinem Wohlbefinden und deinem Handeln wider. • Warum
deine bewusste Wahl zwischen Reiz und Reaktion entscheidend ist –
nicht die äußeren Umstände, sondern deine Antwort darauf machen den
Unterschied. • Praktische Impulse, wie du Achtsamkeit und
Menschenkenntnis für dich nutzt, um zu erkennen, was dich wirklich
antreibt und wie du deine Gesundheit nachhaltig formen kannst. •
Inspiration aus der Hermetik, Selbsterkenntnis und dem Alltag:
Jeder Wandel beginnt im Inneren und zeigt sich im Außen – von
Hautbild bis Lebensenergie. Podcast hören & bewerten: ️️️️️
Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/zuckerfrei-beginnt-im-kopf-raus-aus-der-zuckermatrix/id1635441287
Spotify: https://open.spotify.com/show/2U1AcXYV0TfkxTPBqQSJU2
Deezer: https://www.deezer.com/de/show/3890507 Community &
Inspiration: Website & Podcast:
https://leandra-fili.de/zuckerfrei-beginnt-im-kopf/ Instagram:
https://www.instagram.com/zuckerfrei_beginnt_im_kopf_ TikTok:
https://www.tiktok.com/@leandrafili Pinterest:
https://www.pinterest.de/leandrafili/ YouTube:
https://www.youtube.com/@leandra.fili Hier findest du gesunde,
nahrhafte Rezepte – wie schnelle, zuckerfreie Giotto und
Raffaello-Alternativen in unter 5 Minuten. Mehr zu meiner Arbeit
als Schauspielerin, Moderatorin und Sprecherin:
https://leandra-fili.de Denn Zuckerfrei beginnt im Kopf – und im
Raum zwischen Reiz und Reaktion. Deine Lea