#84 - Jetzt beginnen die härtesten vier Wochen meines Lebens.

Neue Podcast-Folge „Happy Me“ – Jetzt wird’s ernst! In vier Wochen
stehe ich auf der Bühne – bei meinem allerersten
Bodybuilding-Wettkampf in der Bikini Fitness Klasse 40+ Ich habe in
den letzten Monaten mein Gewicht reduziert, meinen Körper geformt
und meinen Kopf komplett neu ausgerichtet. In dieser Folge erzähle
ich euch, welche drei GameChanger mir wirklich geholfen haben – und
die ich ab sofort nie mehr weglassen werde. Begleitet mich auf
meiner letzten Etappe – vier Wochen Body Farming pur. Echt, ehrlich
und mit ganz viel Herz Jetzt reinhören – überall, wo’s
Podcasts gibt!