Q&A | unpopular Opinion, Mealprep und intutive Ernähung, Retreat, nur geliebt - wenn ich leiste ...

In dieser Q&A-Episode beantworte ich wieder all eure Fragen. Es
geht darum, wie ich meine Mahlzeiten aufbaue, warum Proteine für
mich keine große Rolle spielen, wie es mir ohne Kupferspirale geht,
wie intuitive Ernährung mit Mealprep zusammenpasst und warum du mit
1600 Kalorien nicht abnimmst, mit 3000 Kalorien im Urlaub aber kaum
zunimmst. Außerdem spreche ich über meine Therapie, meine Sicht
aufs Auswandern, eine unpopular Opinion zum Thema Beziehungen und
Geld – und was ich mir vom Universum wünschen würde. Eine richtig
persönliche und spannende Folge, die euch sicher viele Aha-Momente
und Denkanstöße geben wird. Schreib mir gerne auf Instagram, wie
dir die Folge gefallen hat, oder kommentiere direkt hier auf
Spotify. Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching
(Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga)
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