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KitchenTalk #70 - Motivation neu gedacht: Warum du nicht scheiterst, sondern zu früh aufhörst

KitchenTalk #70 - Motivation neu gedacht: Warum du nicht scheiterst, sondern zu früh aufhörst

nourish.UNFOLD vor 11 Monaten

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14:44

„Ich war so motiviert am Anfang – und dann ist alles wieder
eingeschlafen.“

Kommt dir das bekannt vor?

Dann ist diese Folge für dich. Du scheiterst nicht, weil du zu
wenig Motivation hast. Du hörst nur zu früh auf – und das lässt
sich ändern.

In dieser Folge erfährst du:

Was Motivation wirklich ist (und warum sie nie dauerhaft
bleibt)

Warum du immer an derselben Stelle ins Stocken gerätst

Wie du Momentum statt Motivation aufbaust

5 Wege, wie du dauerhaft dranbleibst – ohne Druck, ohne
Perfektion

Dein Reminder: Motivation ist kein Zauber. Sie
entsteht, wenn du ins Handeln kommst.

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Foto: Pablo Merchán Montes via Unsplash

Musik:
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