#40 Hörerfrage: Gibt es eine Abnehmform, die Cornelia empfiehlt?

Eine völlig legitime Frage! Hörerin Clarah will wissen:
Gibt es dennn auch eine Abnehmform, die
Ernährungspsychologin Cornelia Fiechtl empfiehlt?

In dieser Folge hört ihr, warum die Antwort darauf nicht ganz so
einfach ist und welche 5 Schritte euch helfen sollen, die BESTE
Abnehmform für euch selbst herauszufinden.

Unbedingt reinhören, wenn ihr das Ruder übernehmen und
selbst bestimmen wollt, in welche Richtung eure Reise gehen
soll.

Eure Fragen an Cornelia und Philipp schickt ihr jederzeit gerne
an podcast@liferadio.tirol

Website: https://corneliafiechtl.at
Instagram: @cornelia_fiechtl
Buch: Food Feelings & Integrative Ernährungspsychologie