Dein Zeittyp entscheidet: Zuckerfrei mit System – Interview mit Cordula Nussbaum

„Zeit ist das, was wir am meisten wollen, aber am schlechtesten
nutzen.“ – William Penn Wie schön, dass du wieder dabei bist! Heute
dreht sich alles um das Thema Zeit – und wenn du dich fragst, was
das mit Zuckerfrei zu tun hat: Sehr viel! „Zu wenig Zeit“ ist die
häufigste Ausrede, wenn das Zuckerfrei-Projekt wieder verschoben
wird. Das kann ich total gut verstehen – mir ging es anfangs
genauso. Deshalb habe ich heute Cordula Nussbaum zu Gast. Sie ist
SPIEGEL-Bestsellerautorin, Coach und Zeitexpertin. Cordula spricht
darüber, wie wir erkennen, welcher Zeittyp wir sind und wie dieses
Wissen uns dabei helfen kann, endlich dranzubleiben – beim
Zuckerfrei-Vorhaben oder bei jedem anderen Herzensprojekt. Es geht
darum, unsere persönlichen Routinen wirklich alltagstauglich zu
machen, den eigenen Umgang mit Zeit zu reflektieren und Druck durch
flexible Strategien zu ersetzen. In dieser Folge erfährst du: Wie
du deinen eigenen Zeittyp erkennst – und warum das so entscheidend
für deine Zuckerfrei-Journey ist Was hinter den typischen Mustern
steht, die uns (auch beim Zucker) immer wieder einholen Welche
Mindset-Hacks und Organisationstipps dich unterstützen, deine Ziele
wirklich umzusetzen – ohne Druck und schlechtes Gewissen Du suchst
süße Inspiration für deinen Alltag? Beliebte Rezepte wie
zuckerfreie Giottos , Raffaellos , Milchschnitte und viele weitere
findest du – natürlich ausschließlich mit Früchten und Datteln
gesüßt! Die ausführlichen Rezepte gibt es auf meinem YouTube-Kanal:
️ www.youtube.com/@leandra.fili Und auf Instagram findest du
täglich neue Impulse und Ideen für dein zuckerfreies Leben: ️
www.instagram.com/zuckerfrei_beginnt_im_kopf_ Cordula Nussbaum –
Inspiration & Selbstmanagement: Website:
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Kopf“ – Community, gesunde Rezepte & Motivation: Website &
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