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The Mental Playbook Podcast
Tools zum Umgang mit Verletzungen

Tools zum Umgang mit Verletzungen

The Mental Playbook vor 1 Jahr

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Heute erzählt uns Chris von ihrer letzten großen Verletzung. Wir
besprechen, wie du eine Verletzung verarbeiten und eine
Verletzungspause gut bewältigen kannst. Verletzungen/Leid ist
eine neutrale Energie und du kannst bestimmen, wie du diese
Energie nutzen möchtest. Das gibt dem Ereignis Sinn - positiv
oder negativ, du entscheidest darüber. Positiver Nutzen: Mental
(auf)arbeiten, den eigenen Körper besser verstehen, Projekte
abschließen oder beginnen, Beziehungen in den Fokus nehmen,
Unterstützung neben dem Platz erleben, eine
Trainer*innenausbildung machen, uvm.

Für mehr Infos & Tipps & Tools rund um die Themen in
unserem Podcast --> Folgt uns auf Instagram:
https://www.instagram.com/thementalplaybook_podcast/

Hier findest du alle Infos zu Chris:

Instagram:
https://www.instagram.com/packathletics_coaching/

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Email: kontakt@teamlead-coaching.de

Website: https://www.teamlead-coaching.de/

Instagram: https://www.instagram.com/teamlead_coaching/

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abonnierst oder weiterempfiehlst.

Wir danken dir von Herzen für deine Zeit &
Unterstützung.

Liebe Grüße

Chris & May

Hinweis: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich
Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
therapeutische und medizinische Beratung dar.