Tools zum Umgang mit Verletzungen

Heute erzählt uns Chris von ihrer letzten großen Verletzung. Wir
besprechen, wie du eine Verletzung verarbeiten und eine
Verletzungspause gut bewältigen kannst. Verletzungen/Leid ist
eine neutrale Energie und du kannst bestimmen, wie du diese
Energie nutzen möchtest. Das gibt dem Ereignis Sinn - positiv
oder negativ, du entscheidest darüber. Positiver Nutzen: Mental
(auf)arbeiten, den eigenen Körper besser verstehen, Projekte
abschließen oder beginnen, Beziehungen in den Fokus nehmen,
Unterstützung neben dem Platz erleben, eine
Trainer*innenausbildung machen, uvm.

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Liebe Grüße
Chris & May




Hinweis: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich
Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für
therapeutische und medizinische Beratung dar.