#52 STRESS IST... Häusliche Gewalt - Teil 2

"Im Jahr 2024 sind voraussichtlich über 265.000 Menschen in
Deutschland Opfer häuslicher Gewalt geworden, 73% davon Frauen*.”
- Bundeskriminalamt, August 2025





Diese Folge ist der zweite Teil zum Thema "Häusliche Gewalt".
Brechen wir das Schweigen!





// Werteimpuls: Individualität


Moin & Tach, Heike und Anika!





Die Gewaltspirale


- nach Lenore E. Walker (1979):





Spannungsaufbau (Demütigung, Abwertung…)


️


Gewaltausbruch


️


Honeymoon Phase (Reue, Zuwendung)


️


Abschieben der Verantwortung (Leugnen,
Rechtfertigen, Herabspielen)








A N H A N G:





1) Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen": 116 016





2) Hilfetelefon "Gewalt gegen Männer": 0800 123 99 00





3) Opfertelefon des ⁠Weißen Ring e.V.⁠ : 116 006





4) ⁠Frauenhauskoordinierung Berlin⁠


- mit "Seite verlassen" Button!





5) ⁠Berliner Senat: Seite zu "Häusliche Gewalt"⁠





KONTAKT:





Heike Emdal


Instagram: @glueck_dich


moin@heike-emdal.de





Anika Dannenberg


Instagram: @kernzeitcoaching


anika@kernzeit-coaching.de





Intuitives Stressmanagement


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