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Dein Podcast für mehr Selbstregulation im Arbeitsalltag durch Atemtechniken und mentale Fokussierung
Beschreibung
vor 1 Jahr
Staffel 2 – Verspannungen lösen im Büro
Fühlst du dich nach einem langen Bürotag
verspannt? Mit dieser kurzen geführten Progressiven
Muskelentspannung löst du gezielt Nacken- und
Schulterverspannungen.
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vor 2 Wochen
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