Entspannter Nacken dank Progressiver Muskelentspannung | Verspannungen lösen im Büro (S2)

Entspannter Nacken dank Progressiver Muskelentspannung | Verspannungen lösen im Büro (S2)

6 Minuten
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Beschreibung

vor 6 Monaten

Staffel 2 – Verspannungen lösen im Büro


Fühlst du dich nach einem langen Bürotag
verspannt? Mit dieser kurzen geführten Progressiven
Muskelentspannung löst du gezielt Nacken- und
Schulterverspannungen.

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