Selbstgespräche – euer Schlüssel zu mehr Performance | Episode 25

In dieser Folge von Business & Biceps Performance Kompass
dreht sich alles um ein mächtiges, oft unterschätztes Werkzeug:
Selbstgespräche. Ihr erfahrt, welche Arten von innerem Dialog es
gibt, von motivierenden Affirmationen bis hin zu kritischen
Gedankenmustern und wie stark sie eure Leistung, euren Fokus und
eure mentale Stärke beeinflussen.


Wir sehen uns an, wie ihr Selbstgespräche gezielt für mehr
Performance einsetzen könnt, welche Techniken im Sport- und
Businesskontext bereits erfolgreich angewendet werden und wie ihr
durch Training euren inneren Dialog Schritt für Schritt positiv
verändert.