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  4. Monk Mode (Mini-Serie): Time-Blocking für mehr Produktivität und Klarheit bei der Arbeit (#33)
In der dritten Folge meiner Mini-Serie zum Monk-Mode Protokoll
spreche ich über die Produktivitätstechnik "Time-Blocking".

[ANMERKUNG: Das Soundprogramm hat leider nicht aufgenommen, daher
nur der Ton der Kamera. Entschuldigung für die schlechte
Tonqualität dieser Folge]

Kennengelernt habe ich diese Technik durch den Autor und
Computerwissenschaftler Cal Newport, dessen Bücher mich auch
inspiriert haben, mich tiefer mit konzentriertem Arbeiten und
generell Zufriedenheit und Gesundheit in der Arbeitswelt zu
befassen.

Es ist natürlich nicht notwenig, ständig jede Minute unseres
Lebens zu planen oder für etwas produktives zu nutzen. Wir wissen
längst durch die Neurowissenschaft, dass unser Gehirn Pausen und
Erholung braucht, wenn wir langfristig gesund und
kreativ/produktiv bleiben wollen.

Viel Spaß und viele Learnings bei dieser Folge!

Bewerte auch gerne die Show und teile den Podcast, wenn er dir
gefallen hat. Danke!

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Hier sind noch Links zu den Büchern, die ich in der Folge
empfohlen habe:

Fokussiert arbeiten - Cal Newport

Digitaler Minimalismus - Cal Newport

Besser fix als fertig - Bernd Hufnagl

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