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Beschreibung
vor 10 Monaten
Viele Diäten enden nicht mit weniger, sondern mit mehr Gewicht –
warum ist das so? In dieser Folge zeige ich Dir, wie der
Jojo-Effekt entsteht, warum er nichts mit fehlender Disziplin zu
tun hat und was stattdessen wirklich funktioniert. Wenn Du endlich
raus willst aus dem ewigen Diätkreislauf, ist das Deine Folge.
warum ist das so? In dieser Folge zeige ich Dir, wie der
Jojo-Effekt entsteht, warum er nichts mit fehlender Disziplin zu
tun hat und was stattdessen wirklich funktioniert. Wenn Du endlich
raus willst aus dem ewigen Diätkreislauf, ist das Deine Folge.
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