Die Kraft der Pause entdecken

Warum fürchten wir uns davor, nichts zu tun? Warum fällt es so
schwer, Leere als Geschenk zu sehen – statt als Makel? In dieser
Folge sprechen Jens Alsleben und Jörg Weidenfeld über die
verborgenen Regeln, die uns antreiben: immer leisten, immer füllen,
bloß keine Pausen. Ausgangspunkt sind Coaching-Erfahrungen, die
zeigen, wie stark der innere Druck sein kann, Nichtstun mit
Versagen gleichzusetzen. Dabei geht es um die fünf Säulen der
Identität von Petzold, um die Frage, wie wir unsere Zeit wirklich
verteilen – und um die überraschende Kraft, die entsteht, wenn wir
uns erlauben, einfach mal 30 Minuten nichts zu tun. Jens erzählt
von seinem eigenen Sabbatical, Jörg bringt die größten
Lebensreue-Erkenntnisse aus der Hospizarbeit ein. Gemeinsam zeigen
sie, warum das bewusste Innehalten kein Luxus, sondern ein Privileg
ist – und wie gerade Führungskräfte darin neue Stärke finden
können. Diese Episode lädt ein, Ruhe als Ressource zu begreifen.
Für mehr Klarheit, Selbstbestimmtheit – und eine neue Qualität von
Energie im Sturm. Bis zum nächsten Mal, haltet durch und bleibt
entspannt! Euer Jens, Jörg und Gustav. Buche dir jetzt einen
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Jens' täglichen Säbelzahntiger Blog:
https://starkimsturm.substack.com/ Mehr Infos auf Jens' Webseite:
https://www.starkimsturm.com Quellen: - Kim, S., Lee, H., &
Connerton, T. P. (2020). How Psychological Safety Affects Team
Performance: Mediating Role of Efficacy and Learning Behavior.
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https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.01581 - Bamberger, P. (2009).
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